こんにちは! みなさんは毎日どんな1日をお過ごしでしょうか? 実は脳に優しい理想の1日のスケジュールというものが存在しています。 それをそっくり真似するのは忙しい現代では非常に難しいのですが、理想を知ることによって出来るだけそれに過ごし方を近…
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